银屑病（牛皮癣）不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响。银屑病的主因活性氧，是肌体代谢的有害产物，渗杂在血液细胞间，所以很容易反复发作，要如何预防呢，一起来了解下。　　什么是银屑病?　　银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。　　下面介绍几种适合银屑病病人有益的食物　　1、山药　　山药可整顿牛皮癣病人的消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。小米：牛皮癣排毒食物小米。小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因而适合牛皮癣病人搭配排毒餐食用。小米粥非常适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。　　2、糙米　　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。牛皮癣病人天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。　　3、芦笋　　牛皮癣排毒食物芦笋。芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除牛皮癣病人体内多余的水分，有利排毒。　　银屑病常见的几种治疗误区　　惊慌失措，病急乱投医　　许多患者一旦得了牛皮癣，第一反应就是惊慌与恐惧，求治愈心切，往往病急乱投医，接受许多不科学、不正当的治疗，结果牛皮癣非但没有治好，反而越来越严重，而且耽误了最佳治疗时机，最终进入疾病反复发作的恶性循环，给患者带来终生痛苦。　　滥用外用药，治标不治本　　一些患者涂抹外用药、滥用抗生激素等，开始可能有效果，但往往会很快复发，且一旦复发就会迅速蔓延，传统治疗办法仅作表面文章，没有解决牛皮癣易复发的实质性问题，可以说是无源之水，没有从源头解决问题，就无法从根本上有效祛除牛皮癣。　　迷信偏方，病情反加重　　一部分牛皮癣患者是各种偏方的迷信者，他们不去选择专业正规的医院接受治疗，却四处收集民间各种治疗牛皮癣的偏方，并不断按照偏方去进行尝试，不少人出现皮肤过敏，有些甚至出现严重的毒副作用。 得了银屑病切莫病急乱投医，应该去正规医院检查治疗。

牛皮癣出现的概率越来越多了，都是因为一些坏境导致，出现这病以后治疗彻底是很麻烦的，我们大家都比较熟悉牛皮癣这种疾病，在我们生活的环境中常常见到牛皮癣疾病的患者，这种疾病不仅是在外观上对患者造成影响，还会危害到患者的身体健康，所以必须要重视疾病的治疗与护理 。下面我们介绍一些牛皮癣疾病的护理方法吧。　　牛皮癣的日常护理措施：　　首先，要防护感染。众多牛皮癣病人都清楚，感染是诱发牛皮癣的一个重要的因素，然而牛皮癣患者在患病之后都会发觉平皮损等病症，众多患者的皮损状况比较严重，荣国在平时生活中不对皮损加以认真的护理的话很有可能因为皮损的护理不当而导致感染，这在很大的程度上会加重病况。　　其次，留意营养补充。众多患者在牛皮癣的初期，头屑还有鳞屑等都会大量的脱落，这不但损害患者的个人卫生，并且还会因为这些物质的大量脱落而带来病人的身体的中蛋白质等营养物质的流失，所以患者在平常生活中肯定要注意营养物质的补充，特别是在发病期间跟到浑身无力的患者。　　最后，还要注意日常的卫生。卫生状况不但能让病人减少感染的几率，还能因为有一个良好的生活环境而是患者的心理得到一种很大的享受，在肯定程度上能版主患者放松身心，减轻心理压力，这在很大的程度上关于患者的回复诊疗还有后期牛皮癣的预防发作等都是很有好处的。　　牛皮癣患者有哪些保健方法。　　1.情绪乐观：　　统计显示，有75%的牛皮癣患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪。牛皮癣患者应尽量保持乐观、积极、向上的情绪，有助于预防牛皮癣，是秋冬季节牛皮癣的保健方法之一。　　2.记录病情变化：　　牛皮癣患者要注意观察并记录自己的病情变化，总结出反复发作的时间和间隔，在复发前做好防护工作。经常发炎的扁桃体，要及时治疗或者切除，避免引起牛皮癣。　　3.注意饮食：　　秋冬季节牛皮癣的保健方法是避免摄入有害食物，少吃虾蟹等腥味食物。新鲜富含蛋白质的食物可以防治牛皮癣的反复发作，吃水果和蔬菜，要清洗干净，避免摄入有害物质。　　4.经常运动：　　牛皮癣患者每天进行适量的运动与充足的出汗排毒量，可以提高强自身的抵抗力，增强机体免疫功能。锻炼场所要注意，最好不要在街道边粉尘大的地方进行剧烈运动或者猛烈呼吸，避免引发牛皮癣。　　5.皮肤护理：　　牛皮癣患者要做好个人卫生，尤其是身体四肢等容易干燥脱皮的部位，经常清洗并且进行清洁。学会皮肤保养，在干燥时节使用身体润肤乳，避免引起干燥而增加患牛皮癣的风险。在秋冬季等比较寒冷的季节，要经常进行日光浴，增加皮肤的抵抗力，这也是秋冬季节牛皮癣的保健方法之一。　　牛皮癣出现的概率越来越多了，都是因为一些坏境导致，出现这病以后治疗彻底是很麻烦的，牛皮癣在生活中很常见，正是由于如此我们更要做好这种疾病的预防工作，上面的文章中我们为大家介绍了牛皮癣疾病患者需要做到的保健知识，相信大家都能认真阅读文章了解了，这些知识在治疗牛皮癣的过程中是有助于疾病治愈的。

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其中寻常型银屑病是最常见的一种银屑病类型，也是最容易治愈的一种。所以银屑病患者在选择治疗方法的时候一定要合理科学，以便实现银屑病的临床治愈。那么，寻常型银屑病治疗有哪些需要注意的呢?　　1、避免使用激素类药物治疗　　寻常型银屑病患者在治疗的过程中一定要注意忌用刺激性强的外用药及皮质类固醇激素药，以免因用药不当，造成病情的反复发作。医生提醒患者，在治疗银屑病的过程中一定要找到疾病的诱发因素，因人而异，因病情而异，辨证施治。　　2、寻常型银屑病患者注意做好日常保健工作　　寻常型银屑病患者在日常生活中要避免各种诱发因素的发生，患者在生活中要合理进行饮食，患者在生活中要合理的饮食能够增强患者体质，寻常型患者要适当忌口，要远离牛羊肉，海鲜，烟酒，多吃蔬菜水果，病情要根据自己的病情变化，合理调理饮食。饮食适宜清淡，注意加强营养，注意一定的饮食禁忌。平时加强运动锻炼，以提高自身免疫机能。居住环境避免潮湿，室内要通风，塑造良好的生活环境，以便促进银屑病病情的康复。　　3、寻常型银屑病患者要注意心态的调整　　寻常型银屑病在心理上要注意放轻松，在生活中要保持乐观情绪，我们都知道良好的情绪是治疗疾病的良药，所以平时患者可以多运动，选择好的方法宣泄心中的压力，然后用乐观开朗的心态对待病情。积极的进行治疗，是可以很快治愈的。而且银屑病并不具有传染性，所以没有必要给自己过大的心理压力，要以一个正确的心态面对自己的疾病，对于银屑病病情的恢复是很有帮助的。　　4、寻常型银屑病患者注意做好日常保健工作：　　寻常型银屑病患者在日常生活中要避免各种诱发因素的发生，同时养成良好的生活习惯，如：饮食适宜清淡，平时加强运动锻炼，生活规律等，以便促进牛皮癣病情的。　　牛皮癣的症状很多，我们首先必须了解牛皮癣的类型及症状，这样才能更好的预防和分辨牛皮癣。只有清楚的认识疾病，才不会因误诊，而耽误治疗疾病的最佳时期。所以我们应该掌握更多的牛皮癣常识。